На моем обеденном перерыве я выбежал по делам и прошел мимо этих двух прекрасных девушек. Я остановился, чтобы спросить, будут ли они моим безумным, потому что моя подруга не разговаривает со мной, когда я забыл ее день рождения. Извините, кин. Iou.
Они сказали: «Нет». К счастью для меня, я больше, чем они, и смог сбить их ходьбу путем запугивания.
Мои новейшие видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. предложения о том, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20
Жить
00:00
08:21
05:34
Мы вырвали 4 -мильную прогулку и быстро расстались.
Приятно видеть, как укинни бегун и Кэти!
Когда я вернулся домой, я отчаянно нуждался в хлопьях, поэтому я скомпрометировал, рухнув рисовый пирог, посыпая его стевией и наливая немного молока. Это было деликатно, поэтому я вернулся к большему. Гениальность или отчаянный кусочек – вы решаете.
Вчерашняя жажда пасты подтолкнула мою идею ужина сегодня.
Это еда, полностью созданная Trader Joes Food. Основными игроками были Organic 3 зерна Tempeh и кунжутный соевый имбирный заправка
Если вам не нравится тофу, вам все равно может понравиться темпе – это совершенно иначе. Это более хрустящий, рассыпанный, ореховый мясо.
Сначала я приготовил немного лука, чеснока и брокколи.
Затем нарезал темпе на кусочки размером с укус. Tempeh предварительно предварительно, поэтому он не требует такого же количества времени, как животный белок или большие овощи.
Я добавил его в горячую сковороду и налил тонну заправки на вершину. Я также добавил большой сквирт шрирача, соевый соус и кленовый сироп.
Подается над коричневым рисом TJ (из секции морозильной камеры).
Сделано менее чем за 20 минут. Справедливовик
Десерт … Я подумываю о том, чтобы сделать три ингредиента PB Cookie, сделанную Tina, сделанную вчера, но у меня есть чувство, что я просто съест все тесто. Я мог бы просто порадовать остальную часть бара Фрэн.
Или оба.
Пришлите мне рабочую книгу
8save
Обмен – это забота!
8
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как использовать метод пробега/прогулки для марафона. Секрет полумарафона и полное обучение. Зачем бежать/ходить м
Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть до и после пробега
Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть до и после пробега
Лучшие белковые батончики для бегунов. Что есть перед пробежкой, после пробежки и закусок. Мои топ -5 любимых баров и разбивка питания
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможный гамбургер Терияки Рецепт для бегунов. Рецепт ужина до долгого пробега или до гонка перед получением полумарафона
Я на самом деле сломал ногу и прогулочный ботинок
Я на самом деле сломал ногу и прогулочный ботинок
РЕКОМЕНДАЦИИ СЛАДНЫХ ФОТИ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ. Лучший ходячий ботинок, обувь для переломов, пакет со льдом, добавки и инструменты, чтобы помочь вам
Мой день отдыха утренняя рутина
Мой день отдыха утренняя рутина
Моя утренняя рутина в день отдыха от бега. Что я делаю, что я ем в день отдыха и другие BTS без дня бегаЧто я ем за день – для бегунов
Что я ем за день – для бегунов
То, что я ем в дневном видео бегуна. Дневник еды всего, что я ел один день завтрак, обед, ужин и закуски. Плюс предложения по моей любимой продукции еда
⚡ Шареахоликом
Анкет